あなたの街の歯医者さん

あなたの街の歯医者さんを紹介します。地域の方々の書き込みや口コミをもとに歯医者さんの情報を掲載。あなたの知りたい情報がつかめるサイトです。

おすすめ歯医者情報

正しく磨いて健康な歯に!電動歯ブラシを上手く使いこなすためのポイント

投稿日:

電動歯ブラシの動かし方

一般的な歯ブラシと違って、電動歯ブラシの動かし方は特殊になるため、綺麗に歯を磨けるように適切な動かし方を覚えましょう。電動歯ブラシの場合はゴシゴシと磨くのではなく、細かく振動しているブラシを歯1本1本にゆっくり当てながら磨いていきます。また、きちんと歯の表面に当たるように歯の向きによって角度を変えながら磨くと磨き残しがありません。
電動歯ブラシを強く当ててしまうと、ブラシの劣化が早まったり、歯や歯茎を傷付けてしまったりする可能性があります。そのため、ブラシを歯に押し付けるのではなく、できるだけ優しく歯の表面に当てましょう。優しい力でも綺麗に洗浄してくれるので、丁寧に磨き上げることで磨き残しがなくなります。

電動歯ブラシの正しい持ち方

電動歯ブラシの持ち方によって、磨きやすさや綺麗に磨けるかどうかが変わります。一般的な歯ブラシと比べると電動歯ブラシは重いため、最初は磨きにくいと感じることもあるでしょう。そんな時には、手の平で包み込むように握るパームグリップという持ち方がおすすめです。しっかりと握って手元が安定することで、ゆっくりとスライドさせながら丁寧に磨けます。
鉛筆を持つ時の持ち方をするペングリップという持ち方で磨けば、歯と歯の間の細かい部分もしっかりと汚れを落とせます。しかし、力が入りにくいため、ペングリップは部分的に使うと良いでしょう。綺麗に汚れを落とせるように、歯並びや歯の角度によって電動歯ブラシの持ち方を使い分けてみてください。

成城の成城歯科・矯正医院は歯科として有能です

電動歯ブラシで歯を磨く時の注意点

歯を磨く時に、泡立ちが良く歯がツルツルになる歯磨き粉を使う方も多いのではないでしょうか?しかし、電動歯ブラシの場合は発泡剤や研磨剤が入っていない歯磨き粉を選ぶ必要があります。泡立ちの良い歯磨き粉は、口内が泡でいっぱいになってしまうため、隅々まで磨けていないことに気付きにくいです。また、電動歯ブラシ自体が強い力で振動しているため、研磨剤が含まれる歯磨き粉を使うと歯の表面が削れてしまうでしょう。ジェルタイプの歯磨き粉で隅々まで磨くことがおすすめです。
定期的にブラシを交換することも重要です。古いブラシをそのままずっと使用していると、電動歯ブラシ本来の力を発揮できなくなります。交換時期は電動歯ブラシのメーカーによって違うため、事前にチェックしておきましょう。清潔なブラシでしっかりと磨くと、より良い歯に保ってくれます。

-おすすめ歯医者情報

執筆者:

関連記事

子どもが虫歯になったら理想的な歯医者を探しましょう

子供が不安にならない歯医者の選び方 子供の口内に虫歯ができてしまったので、歯医者に連れて行きたいと考えているけれど、子供が歯医者を怖がってしまう事に困っている親御さんは大勢います。どうにかして子供を歯 …

良い歯医者とは

歯が痛くなった時に通うのが歯医者ですが、誰でも敬遠しがちです。 そのためか、歯の痛みがギリギリまで我慢して通うので、かなり悪くなっている場合が少なくありません。 そのために治療にますます痛みがひどくな …

住んでいる地域にかかりつけの歯医者がある価値

生まれ育った地域で長く同じ歯医者に通っている場合は、新しい歯医者では得られない魅力が感じられます。 最新の機器を揃えた歯医者は、時間を省いて治療を行うことが可能ですが、長年の信頼関係が存在していないこ …

no image

舌苔がつく原因と清掃方法

舌苔はなぜ発生するの? 毎日歯磨きをきちんとしているのにどうも口臭がする・・・そんなときには舌苔がたまっているかもしれません。舌苔はその名前のとおり、舌に付着する細菌や食べカス、口の中の粘膜がはがれた …

オフィスホワイトニングとホームホワイトニング

歯を白くするホワイトニングが最近は広く受け入れられるようになりました。白い歯に対する意識の高まりがその理由です。ホワイトニングは基本的にはホームホワイトニングとオフィスホワイトニングがあります。どちら …